Hoi! Mijn naam is Marije.

Als yogadocent en masseur werk ik graag op een aandachtige en persoonlijke manier. Ik vind het leuk om te kijken wat bij jou past en daar vervolgens mee aan de slag te gaan. Wat je nodig hebt, verschilt per dag. Soms wil je bewegen en uitgedaagd worden, soms is het juist tijd om even niets te hoeven.

Yoga kwam tijdens mijn studie aan het conservatorium op mijn pad. Ik speel hoorn, een blaasinstrument, en was in eerste instantie vooral op zoek naar een manier om mijn ademhaling te verbeteren. Al snel ontdekte ik dat yoga me veel meer bracht. Het gaf me richting, daagde me uit en liet me op een andere manier naar mezelf en de wereld kijken. Na een aantal jaar besloot ik zelf yogadocent te worden.

In mijn yogalessen draait het om bewegen, ontdekken en ontspannen. Je werkt aan kracht en flexibiliteit, maar ondertussen leer je je lichaam steeds beter kennen. Ik geef zowel 1-op-1 als groepslessen en pas de oefeningen aan op de persoon of groep voor me. Soms duiken we wat dieper een houding in, soms zoeken we de uitdaging op en soms is het vooral lekker om even uit je hoofd en in je lijf te komen. Geen les is daarom hetzelfde.

Ook bij massage geloof ik niet in een standaard riedeltje. Ik kijk en voel wat er nodig is en stem daar de behandeling op af. Dat kan heel gericht zijn, bijvoorbeeld bij spanning of pijn in de rug, nek of schouders, maar je kunt ook komen omdat je behoefte hebt aan ontspanning en gewoon even wilt bijkomen. Tijdens een massage mag je gezellig kletsen, maar je mag ook helemaal stil zijn en de massage over je heen laten komen. Alles is goed.

Ik hou van afwisseling, improviseren en soms nét even iets anders proberen. Mijn lessen en massages zijn rustig en aandachtig. Je mag gewoon komen zoals je bent. Vanuit daar kijken we samen wat je lichaam nodig heeft.